Die Hildener AT bietet vier Coronarsport-Gruppen (auch Herzsport-Gruppen) pro Woche an. Herzsport soll Menschen, die an einer Herzkrankheit leiden oder nach einem Herzinfarkt aus der Rehabilitation entlassen wurden, helfen, langsam und angemessen die eigene Leistungsfähigkeit wieder zurückerlangen und diese kontrolliert zu steigern. Eine anwesende Ärztin beaufsichtigt die Gruppen und steht den Teilnehmer*innen unterstützend zur Seite.

Herzsport besteht inhaltlich gesehen aus einfachen Bewegungsmustern, Spielen und leichten Ausdauerübungen, die von einer erfahrenen, speziell ausgebildeten Herzsport-Übungsleiterin angeleitet werden. Die Intensität der Kurse ist moderat und wird der Gruppe, den täglichen Gegebenheiten sowie den einzelnen Teilnehmer*innen angepasst. Die Teilnahme am Herzsport wird vom Hausarzt oder dem Kardiologen verordnet. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel übernommen.

In allen vier Gruppen, die die Hildener AT anbietet, gibt es zurzeit freie Kapazitäten.

• Montags, 19:00-20:15 Uhr
• Dienstags, 19:30-20:45 Uhr
• Mittwochs, 13:30-14:45 Uhr
• Donnerstags, 15:00-16:15 Uhr

Wenn Du Interesse am Herzsport hast, sprich zunächst Deinen Hausarzt oder Deine Hausärztin an. Wenn Du bereits eine Verordnung hast oder privat versichert bist, kannst Du bei uns unter 02103/295910 einen Beratungstermin vereinbaren.

Wir freuen uns auf Dich – Tue, was Du liebst.